SF Life & Longevity Coaching - Desenvolvimento Pessoal
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Nas sessões de coaching o que se pretende é alcançar o estado de presença ou seja estar no momento apenas.

Esse é o estado que permite aceder ao que a essência realmente quer expressar.


Ser mais autêntico(a)

Precisamos desaprender o que nos limita

Queres iniciar esse caminho?

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Mentoring

 


PROPÓSITO

Viver pressupõe vários desafios e todos procuram a felicidade, cujo conceito difere de pessoa para pessoa. Quais os temas que desejas trabalhar e que são mais urgentes ? Podem ser questões simples mas que estão há muito por resolver.

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1 h  | online

Sessão Individual

Life & Longevity Coaching



LONGEVIDADE

Chegar a uma longevidade saudável  é uma questão recorrente.

Nas sessões entre várias questões trabalhamos:

- Como  posso estar bem a nível mental, físico, intelectual e existencial?

- Como me preparo para o pós-reforma?



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2 h 30 m  |  a partir de 6 pessoas | online

Workshops

Temáticos

Formação



EMOÇÕES

Os nossos pensamentos, sentimentos e emoções impedem-nos de viver uma vida mais serena.

Como alcançar e manter um equilíbrio interior?

Copyright 2024 |  Sónia Ferreira Life & Longevity Coaching


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